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運動会のお弁当というと、大きな重箱に何品も詰めた豪華なお弁当を思い浮かべることがあります。しかし、親子2人で食べるなら、そこまで大量に用意する必要はありません。 シングルマザー家庭や、当日参加する家族が親子2人だけの場合は、「食べきれる量」...

部活が始まると、平日だけでなく土日や長期休みまでお弁当が必要になることがあります。「学校の日だけでも大変なのに、部活の日まで毎日作るのはしんどい」「朝早く起きるのがつらい」「同じおかずばかりで申し訳ない」と感じる家庭は少なくありません。 ...

夏休みの学童では、毎日のお弁当作りに加えて「暑い中で持たせて大丈夫？」「朝作ったお弁当がお昼まで傷まない？」という心配も増えます。特に真夏は気温が高く、いつものお弁当でも作り方や持ち運び方に注意が必要です。 大切なのは、特別なメニューを毎...